Alla inlägg den 7 augusti 2011
tjja
nu börjar de allvar, tänkte börja mina två timmar promenader igen med vovven helt o träningen, för nu ska försöka igen blir small få plattade mage... Tänkte börja sluta äta allt vitt o socker med, så man rasar lite i vikt ner, men imorr gäller de skall ja träna igen helt hållet tre gånger i veckan e de tänkt plus promenader på de, slipper göra långt uppvärminingen på gymmet hihi . Men träning igen promenader kommer detta funka faktiskt passa på innan vintern med många månader ja hinner går ner till dess... Vill ha kondtion tillbaka igen med så...
Träning på gång imorr
Lovely
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|